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LE MAG · 31 OCTOBRE 2026 · Tabac
Les substituts nicotiniques remplacent-ils simplement une dépendance par une autre ?
FAUX : ils apportent de la nicotine sans combustion et augmentent les chances d’arrêt durable du tabac.
Le point clé
Les patchs, gommes et pastilles soulagent le manque sans exposer aux nombreux toxiques de la fumée de cigarette. Une revue Cochrane estime une augmentation relative des chances d’arrêt durable de l’ordre de 50 à 60 % par rapport à l’absence de substitut.
En pratique
Le choix de la forme et du dosage peut être adapté avec un professionnel de santé ; l’association de formes peut être utile.
Sources
Information générale. Ne remplace pas un avis médical individualisé.