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Prévention & bien-être

Un verre de vin par jour aide-t-il à mieux vieillir ?

Réponse courte

Non : aucune recommandation de santé ne conseille de boire du vin pour ralentir le vieillissement ou vivre plus longtemps. Les études observationnelles peuvent être influencées par le mode de vie et d’autres facteurs. Une étude de randomisation mendélienne publiée en 2025 a notamment associé la consommation génétiquement prédite de vin rouge ou de champagne/vin blanc à des télomères leucocytaires plus courts ; ce résultat ne justifie pas à lui seul une conclusion clinique, mais il va à l’encontre d’un effet anti-âge démontré du vin.

Point de vigilance

Les repères de consommation ne sont pas des objectifs à atteindre. La HAS rappelle que toute consommation d’alcool comporte des risques et recommande une information individualisée visant à les diminuer.