Stress ou anxiété : à partir de quand faut-il en parler ?

Une anxiété ponctuelle peut être une réaction normale à une situation stressante. Elle mérite d’être abordée lorsqu’elle devient répétée, durable, envahissante ou qu’elle perturbe le sommeil, le travail, les relations ou les activités quotidiennes. Des prises en charge efficaces existent, notamment les psychothérapies.