J’ai un aphte : que faire ?

Pour mieux comprendre

Cette fiche répond à une situation fréquente de santé quotidienne. Un aphte est une petite ulcération douloureuse de la bouche, le plus souvent bénigne. La majorité guérit spontanément en quelques jours. En attendant, évitez les aliments épicés, acides, très chauds ou durs, privilégiez si besoin des aliments froids et gardez une bonne hygiène bucco-dentaire avec une brosse très souple. Du paracétamol peut être utilisé si la douleur le nécessite. Pour des aphtes sévères ou récidivants, un médecin peut proposer des traitements locaux adaptés.

Pour l’interpréter correctement, il faut surtout regarder le contexte, l’évolution dans le temps et les signes associés plutôt qu’un symptôme isolé. Deux personnes présentant le même symptôme peuvent avoir des causes et des niveaux de gravité très différents. L’objectif n’est donc pas de poser soi-même un diagnostic, mais de comprendre les repères utiles, ce qui peut être surveillé et ce qui mérite un avis professionnel.

Le point pratique à retenir est le suivant : Consultez notamment en cas de fièvre ou fatigue importante, d’un aphte de plus de 1 cm, de lésions très nombreuses, de difficulté à s’alimenter ou d’amaigrissement, de diarrhée ou douleurs articulaires associées, d’aphtes génitaux ou de lésions cutanées, de récidives fréquentes, ou si un aphte ne cicatrise pas en plus de 2 semaines. Les anesthésiques locaux buccaux nécessitent des précautions et ne doivent pas être utilisés chez l’enfant.

Lorsque les symptômes persistent, se répètent, s’aggravent ou deviennent difficiles à expliquer, une évaluation permet de remettre le problème dans son contexte et d’éviter aussi bien la banalisation que l’inquiétude inutile.