J’ai mal au tendon d’Achille : faut-il arrêter complètement le sport ?

Une douleur progressive à l’arrière du talon lors ou après l’effort peut correspondre à une tendinopathie du tendon d’Achille. Il est utile de réduire temporairement les activités qui déclenchent fortement la douleur, notamment course ou sauts, mais une immobilisation durable n’est généralement pas le traitement d’une tendinopathie persistante. La rééducation avec remise en charge progressive et exercices spécifiques du mollet constitue un élément central de la prise en charge moderne.